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11-28 Tue , 2006
来ちゃいました。。
あーあ、また来ちゃいました。鬱の波。
昨日、昼寝してたら突然に。どうやら3日出歩いて、疲れた模様。
特に2日目に無理してアンサンブルと楽団練習に出たのがまずかったみたい。
彼女に「いつまで経ってもこういうのを繰り返してたら進歩がないから、こういう苦しい目に遭っているときに反省しないとね」と言われる。ダブルパンチ。というか、こっちはそんなこと考えている余裕がない。気分が悪くて、苦しくて仕方がない。
あまりにひどかったんで、眠れないときに出ている頓服を飲む。あの頓服、強い不安のときや緊張しているときに、それを取り除いて気分を安定させる薬だから。
で、取り敢えずはそれで落ち着く。
けどやっぱり出てきた、希死念慮。こんなにつらい思いするんだったら死んだ方がまし、と思う。
布団の中で必死に耐えるしかない。昨日は早々に寝た。
いつまでかかるか分からないけど、取り敢えず落ち着くまでは日記中止。
11:35 | うつのこと | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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